Essens-Rituale sind gesund

Gemeinsam den Tisch decken, schönes Geschirr benutzen, erst essen, wenn alle sitzen – wir alle kennen Essens-Rituale. Im Alltag nehmen wir uns oft keine Zeit dafür. Dabei gibt es gute Gründe, unsere Mahlzeiten bewusst zu genießen. Petra Terdenge berichtet: Essens-Rituale steigern den Genuss Essens-Rituale steigern den Genuss. Denn durch sie erscheinen die Lebensmittel köstlicher, sagt Larissa Gaub von der „Apotheken Umschau“: „Schön ist, wenn man gemeinsam mit Freunden oder der Familie isst, denn das Ritual startet dann schon vor dem Essen, zum Beispiel beim gemeinsamen Tischdecken. Dadurch wird der Genuss größer. Außerdem: wer weiß, dass er zum Beispiel abends mit anderen zusammen kocht und isst, kann leichter auf Snacks zwischendurch verzichten.“ Man muss nicht den Knigge für Tischmanieren von A-Z […]

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Adventskalender für eine besondere Vorweihnachtszeit

Man kann es drehen und wenden, wie man will, aber bald ist es wieder so weit. Die Vorweihnachtszeit naht und damit auch die Zeit der Adventskalender. Wir alle kennen die klassischen Varianten mit kleinen Schokoladenbildchen oder Ähnlichem. Wie wäre es in diesem Jahr aber mit etwas Besonderem für einen lieben Menschen oder einfach für den eigenen Genuss? Genuss-Adventskalender bieten besondere Überraschungen So genannte Genuss-Adventskalender sind immer weiter verbreitet und bieten besondere Überraschungen in der Vorweihnachtszeit. Wir möchten heute ein paar dieser ausgefallenen Kalender vorstellen und Anregungen für eine besondere Adventszeit geben. Alle Liebhaber von Nüssen und Trockenfrüchten kommen mit dem Kalender vom Bremer Gewürzhandel voll auf ihre Kosten. Enthalten sind 24 verschiedene Trockenfrucht und Nussspezialitäten bei denen auf künstliche Zusatzstoffe […]

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